Ideal para todos, mejora tu mente, tu cuerpo y tu vida. Durante la clase la música te inspirara mientras haces flexiones y realizas estiramientos a través de una serie de sencillos movimientos. El control de la respiración es parte de todos los ejercicios, y los instructores siempre te brindarán opciones para tu tipo de entrenamiento.
Ideal para todos, mejora tu mente, tu cuerpo y tu vida. Durante la clase la música te inspirara mientras haces flexiones y realizas estiramientos a través de una serie de sencillos movimientos. El control de la respiración es parte de todos los ejercicios, y los instructores siempre te brindarán opciones para tu tipo de entrenamiento.
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