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Es una clase que utiliza una banda de resistencia. Es una banda elástica utilizada para el entrenamiento de fuerza y cardio. Disciplina donde puede ser terapéutico ya que mejora la postura y corrige posturas corporales. Entrenamiento de 45 o 55 minutos.
Es una clase que utiliza una banda de resistencia. Es una banda elástica utilizada para el entrenamiento de fuerza y cardio. Disciplina donde puede ser terapéutico ya que mejora la postura y corrige posturas corporales. Entrenamiento de 45 o 55 minutos.
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