Es un entrenamiento de golpes y patadas, quemando hasta 570 calorías en cada rutina. Este entrenamiento de alta intensidad inspirado en las artes marciales es totalmente sin contacto y no hay movimientos complejos que realizar. El instructor te desafiará a aumentar la intensidad y te motivará a aprovechar al máximo cada movimiento.
Es un entrenamiento de golpes y patadas, quemando hasta 570 calorías en cada rutina. Este entrenamiento de alta intensidad inspirado en las artes marciales es totalmente sin contacto y no hay movimientos complejos que realizar. El instructor te desafiará a aumentar la intensidad y te motivará a aprovechar al máximo cada movimiento.
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